LESSON

「ベリーダンス・レギュラーレッスン」

ベリーダンスはすべての女性にオススメしたい、女性の身体にぴったりの動きが特徴です。

レッスンは最初にヨガやエネルギーワークを取り入れたストレッチで体を目覚めさせ、

芯のあるしなやかな体づくりから。

ベリーダンスのポージング、手や胸、腰などの基本の動き、簡単な振り付け、

クールダウンという流れで行います。

年齢に関わらず、ダンス自体が初めてという方、運動が久しぶりという方や、苦手な方も大丈夫!

音楽に身体を任せて楽しく踊ることで、どんな人も次第にキラキラと輝き出します。

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう☆

吉祥寺教室

*Nour Class*「ベリーダンス入門」毎週水曜日 16:00-17:15

*Amar Class*「はじめてのベリーダンス」毎週水曜日 18:30-19:45

場所:Studio Amrita West3F studio

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「プライベートレッスン・出張レッスン」

「こんな曲を踊りたい」「ショーに向けてのアドバイスが欲しい」「時間の空いている日時に習いたい」等のご要望にお答えし、効率的に一人一人に合わせてレッスンを行います。

ショーの演出プランや、演出に合わせた曲の編集などもご相談に応じます。

1時間単位で受け付けております。詳細お問合せください。